下面小编为大家整理6个秋葵怎么吃的建议,具有很好的参考价值。

秋葵炒着吃的秋葵，洗净，剔除根部准备红辣椒两个，并将秋葵切片。

秋葵怎么吃法1 秋葵炒鸡蛋材料：秋葵200克，鸡蛋2个，油盐适当。

秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，与一般蔬菜相比，秋葵的嫩果中黏滑汁液具有营养保健的功效，日常生活中秋葵怎么吃都可以，可以凉拌也可以热炒，还可以泡水做汤菜，简单的说下秋葵的具体做法：凉拌：凉拌秋葵适合在秋天食用炒肉用清水将秋葵洗净，然后用开水焯两分钟左右，等到它的颜色变绿后将之取出，切段备用。

秋葵的吃法：清蒸秋葵：秋葵洗净，放置蒸锅上蒸3~5分钟，出锅淋上热油、蒜蓉、盐、生抽即可；秋葵蒸鸡蛋：秋葵切丁，加入鸡蛋中，放入蒸锅蒸10分钟，端出淋上芝麻油即可；清炒秋葵：秋葵切片，放入锅中，加入秋葵亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄，而在江西省西部的萍乡，当地人称之为“洋辣椒”。

吃黄秋葵的烹饪是快速焯制，然后凉拌或快炒，如果能将黄秋葵表面的绒毛去除，生吃也是可以的。

秋葵可以生吃或煮熟吃，生吃可以搭配豆瓣酱和醋，或者拌入沙拉中；煮熟吃可以做成炒菜，搭配肉类、蔬菜、面条等食材一起烹饪，或者做汤、汁、炒饭等，味道十分鲜美。